避暑康养到湖南④丨湘潭昭山景区：长株潭“绿心”深处的诗意栖居

编者按：湖南的(de)夏日“炙烤模式”到来在即，别担心，避暑“凉”方已经备好。浏阳大围山的绿浪(lǜlàng)翻涌、南岳衡山的云海奔腾、张家界(zhāngjiājiè)奇峰间流淌的富氧清风……三湘大地处处是“天然空调(kōngtiáo)房”，蕴藏康养之道。6月23日起，红网时刻推出《避暑康养到湖南》系列攻略，徐徐展开这份权威、实用的潇湘避暑全景图(quánjǐngtú)。 藏在(zài)绿意中的昭山大庙。 红网时刻新闻记者 何超 长沙报道(bàodào) 这个夏天，想(xiǎng)找一处距离城市不远，却又能瞬间抽离(chōulí)喧嚣、浸润自然的避暑康养地？长株潭“绿心”核心处的湘潭昭山风景(fēngjǐng)名胜区，就是你的绝佳选择。这里不仅是湖湘千古名山，更是国家级4A景区、省级旅游度假区，今夏，来昭山寻一份“山市晴岚(qínglán)”的诗意清凉吧！ 昭山地处长株潭三市交汇的生态绿心核心区域，距离(jùlí)长沙市区约30公里，距离湘潭市(xiāngtánshì)区约12公里，让你轻松开启绿氧之旅。 作为城市近郊的生态高地，昭山平均海拔185米，森林覆盖率极高，是名副其实的“城市绿肺”。这里绿意葱茏，空气清新(kōngqìqīngxīn)，夏季气温比(bǐ)周边城区明显清凉舒适(shūshì)。漫步山间，满目苍翠(cāngcuì)，富氧清风拂面，瞬间驱散都市的燥热与疲惫。 ????玩法一(yī)：登高赏景，尽揽“晴岚” 登临古蹬道：沿着(yánzhe)历史悠久的(de)昭山古蹬道拾级而上，在参天古木的荫蔽下徒步登山，步步清凉。登顶远眺，湘江如带，长株潭城市风光尽收眼底，心胸豁然开朗(huòránkāilǎng)。 寻访(xúnfǎng)“山市晴岚”：作为古潇湘八景之一，“山市晴岚”描绘(miáohuì)的便是(biànshì)昭山雨后天晴、山岚缭绕的奇幻美景。选一个雨后初晴的清晨或傍晚登顶，有可能邂逅这幅流传(liúchuán)千年的诗意画卷，感受大自然馈赠的视觉盛宴。 打卡将军渡：在山脚湘江畔的将军渡，感受历史风云(lìshǐfēngyún)，凭栏远眺，江风习习，别有(biéyǒu)一番清凉意趣。 ????玩法(wánfǎ)二：文化养心，静享禅意 探访(tànfǎng)昭山古寺：坐落于山顶的昭山古寺，历史悠久，香火绵延。在(zài)(zài)古寺中聆听梵音，感受宁静祥和的氛围，让心灵在钟磬声中沉淀，在禅意里觅得一丝心静自然凉的境界。 重走伟人足迹(zújì)：追忆青年毛泽东(máozédōng)的足迹，在红色记忆与历史沉淀中，感受精神的力量。 ????玩法三：绿氧康养(lǜyǎngkāngyǎng)，休闲度假 绿心森呼吸：整个昭山景区(jǐngqū)就是一座大型天然氧吧。漫步在景区精心规划的生态步道上，进行(jìnxíng)一场彻底的“森林浴”，让富含负氧离子的空气洗涤(xǐdí)身心，恢复活力。 度假区慢(màn)生活：作为省级旅游度假区，昭山基础设施完善。在度假氛围(fēnwéi)中，放慢脚步，体验“偷得浮生半日闲”的惬意，享受绿心深处的宁静(níngjìng)假期。 游罢昭山，不可错过地道的(de)湘潭风味。景区(jǐngqū)周边及山下的农家乐、餐馆，能品尝到新鲜的河鲜、时令蔬菜以及(yǐjí)湘潭特色菜肴，如水煮活鱼、毛氏红烧肉等，满足味蕾对“鲜”的追求。在山间的茶社品一杯清茶，亦是消暑解乏的上佳(shàngjiā)之选。 精品民宿：景区内(nèi)或周边分布着多家风格各异的精品民宿，如晴岚山居、绿心(lǜxīn)小筑(xiǎozhù)，环境清幽，推窗见绿，是深度体验昭山宁静夜晚的理想选择。 这个夏天，不必远行，就在长株潭“绿心”之(zhī)芯——湘潭(xiāngtán)昭山，寻一处登高望远的清凉(qīngliáng)，觅一份古意禅心的宁静，享一段绿氧环绕的康养时光。